Acr. Chianciano 5°giorno. Sotto torchio i portieri. Il prof. Saffioti incalza.

Primo giorno d’agosto per il Messina, che prosegue con il consueto programma di allenamenti. Alle 8.15 partenza dall’Atlantico Palace Hotel verso il campo sportivo di Sarteano, dove i lavori sono iniziati alle ore 9.00. Attivazione con addominali e dorsali per il gruppo, salito a 27 unità dopo l’arrivo del portiere Pozzi, prima delle esercitazioni psico-cinetiche preparate dal tecnico Michele Cazzarò e dal suo vice Vincenzo Murianni. Posato il pallone, il professor Saffioti ha condotto un allenamento sulla potenza aerobica mentre dall’altra parte mister Cataldi ha lavorato sulla forza (TRX e plinto) e sulla cura del gesto tecnico (tuffo e presa) dei portieri Avella, Alleruzzo e il già citato Pozzi. Rientrato in gruppo dopo l’affaticamento degli ultimi giorni il difensori classe 2002 Paolo Lembo, mentre ha lavorato ancora a parte l’attaccante Gennaro Esposito. Ai box Domenico Romeo, affidato alle cure del dottore Trovato, del massaggiatore Cutroneo e del fisioterapista Visconti. Dopo il consueto lavoro di scarico, un po’ di frutta fresca e una doccia rigenerante, il Messina è rientrato in hotel per il pranzo. Appuntamento alle ore 17.00 a Sarteano.

La sessione mattutina a Sarteano nelle foto di Giovanni Isolino

Ad assistere all’allenamento pomeridiano anche due tifosi: Antonio e il piccolo Giuseppe hanno salutato il Messina dalla tribuna del campo “Salvadori” di Sarteano

Si è chiusa con la consueta sessione pomeridiana a Sarteano la quinta giornata di allenamenti del Messina dal suo arrivo a Chianciano Terme. Pomeriggio assolato al “Salvadori”, dove i ragazzi di mister Cazzaró hanno sostenuto una lunga sessione di lavoro tecnico-tattico. Con il gruppo anche i portieri Avella, Pozzi e Alleruzzo, che dopo l’allenamento sulle uscite basse (in anticipo e a contrasto) hanno raggiunto il resto della squadra. Al termine della sessione tecnico-tattica, spazio alla partitella a metà campo con cui si è chiusa la giornata. Prima di ripartire verso l’hotel, scarico, frutta e qualche massaggio per smaltire i carichi di lavoro. Domani si riparte dalle 9.15

A Sarteano è il momento della partitella